Archiwum 'bulimia'
Diety w okresie dojrzewania
W dzisiejszych czasach wiele nastolatek przeżywa w swoim życiu tzw. trudny okres dorastania. Wiele z nich podczas dojrzewania nie akceptuje siebie, swojego wyglądu. Zaczyna się „wyścig szczurów” pomiędzy koleżankami, która jest lepiej ubrana czy pomalowana. Gdyby tego nie było już dosyć dochodzi do tego waga i każdy zbędny centymetr w tali. Nastolatka by nie wyjść na gorszą(grubszą) przed koleżanką posuwa się do drastycznych działań…
I niestety zamiast uczciwych diet pojawia się anoreksja i bulimia - dwie najgorsze choroby młodego wieku, co sprawia także, że rodzą się kolejne problemy. Jeszcze o bulimii na razie tak się nie mówi, ale anoreksja jest od jakiegoś czasu uważana już za chorobę bardzo poważnego podłoża, a co za tym idzie nawet śmiertelną. Jak nad tym wszystkim zapanować? Przede wszystkim nie posuwać się do tak drastycznych kroków. Lepiej jest na pewno postawić na bardziej aktywny tryb życia wsparty bogatą w substancje odżywcze, ale zdrową dietą. Jest to nieco trudniejsza droga, ale na pewno nie wyjdzie nam na dobre. Wystarczy chwilę pomyśleć. Choroby, takie jak anoreksja i bulimia mogą działać szybciej, ale na pewno nie są bezpieczniejsze dla naszego zdrowia. I niestety nie czynią one nas w obu przypadkach pięknymi, a raczej wręcz przeciwnie - szpecą nasze ciała. Może więc wystarczy po prostu się przygotować fizycznie i psychicznie do ataku na dietę? Może będzie to o niebo lepsze rozwiązanie, niż takie właśnie choroby na podłożu psychologicznym? Na to pytanie musicie sobie odpowiedzieć same.